En estos tiempos de pandemia se han disparado los indicadores de ansiedad / angustia, bien sea por los confinamientos prolongados, la incertidumbre hacia el futuro; esta ansiedad hace que cuando el cuerpo esta estático la mente sigue trabajando en devenires inciertos, creando una hiperestimulación mental (exceso de contenidos mentales); estos picos de ansiedad están dados por deterior de la confianza para avanzar en la vida.
Desde una visión sanadora se logra cortar esos patrones mentales de ansiedad, que viajan por circuitos neurológicos; recuerda que el cerebro aprende por anticipación, esta es una de las causas que hoy nuestros jóvenes estén adheridos a las redes sociales (tik-tok e Instagram) que presentan una interfase de videos continuos tipo carrusel, es decir, el cerebro siempre va a pedir más, creando altos niveles de ansiedad que pueden llevando una peligrosa línea de adicción.
Ayudar a tu mente a desenfocarse del futuro para vivir un presente lleno de optimismo – Lo pasado paso, vivo el presente y estoy en paz.
Necesitamos descansar al cerebro colocando unos recursos maravillosos de paz y tranquilidad al alto contenido de imágenes. Esta es la clave para vencer el insomnio. ¿Te atreves a conseguir tu paz?
